هل يسبب النوم على البطن جلطات القلب؟ البروفيسور خالد النمر يكشف الحقائق العلمية

في إطار التوعية الصحية المستمرة لعام 2026، حسم الدكتور خالد النمر، استشاري وبروفيسور أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الجدل المنتشر حول المخاطر الصحية المرتبطة بوضعية "النوم على البطن"، وأوضح النمر اليوم السبت 16 مايو 2026 (الموافق 29 ذو القعدة 1447 هـ) عبر حسابه الرسمي، الفرق الدقيق بين الأضرار المثبتة علمياً وبين الشائعات المضللة التي تفتقر للدليل الطبي.

ونظراً لوجود تفاصيل متباينة حول تأثير هذه الوضعية على أعضاء الجسم المختلفة، يستعرض الجدول التالي ملخصاً للحقائق العلمية التي طرحها البروفيسور خالد النمر:

تفاصيل تأثير النوم على البطن على الجهاز العضلي

أكد الدكتور النمر أن التأثير السلبي الأبرز والمثبت طبياً يتعلق بآلام الرقبة، وأوضح أن بقاء الرقبة في زوايا حادة لفترات طويلة أثناء النوم على البطن يؤدي حتماً إلى شد عضلي مجهد، أما فيما يخص العمود الفقري، فقد طمأن الجمهور بأنه لم يثبت علمياً أن هذه الوضعية تسبب انحرافاً دائماً في العمود الفقري للأشخاص الطبيعيين، مما ينفي بعض المخاوف السائدة في هذا الشأن.

حقيقة العلاقة بين وضعية النوم وارتجاع المريء

تطرق البروفيسور إلى ملف الجهاز الهضمي، مشيراً إلى أن الربط بين النوم على البطن وارتجاع المريء ليس أمراً قطعياً حتى اليوم 16 مايو 2026، وذكر أن الدراسات العلمية لا تزال متباينة في نتائجها، حيث لا يوجد دليل قوي يؤكد أن هذه الوضعية وحدها كفيلة بالتسبب في الارتجاع، داعياً المرضى الذين يعانون من مشاكل هضمية إلى استشارة المختصين وتتبع الإرشادات العامة الصادرة عن وزارة الصحة السعودية.

تصحيح المفاهيم حول صحة القلب والجلطات

في تصريح حازم، وصف الدكتور خالد النمر المعلومات التي تربط النوم على البطن بأمراض القلب بأنها "مضللة علمياً"، وشدد على النقاط التالية:

• لا يوجد أي دليل طبي يثبت أن هذه الوضعية تضعف عضلة القلب لدى الشخص السليم.
• الادعاءات التي تربط بين وضعية النوم وحدوث الجلطات هي ادعاءات لا أساس لها من الصحة في المراجع الطبية الحديثة.
• صحة القلب تعتمد على عوامل أخرى مثل النمط الغذائي، النشاط البدني، والابتعاد عن التدخين، وليس على وضعية النوم بمفردها.

وختم النمر نصائحه بضرورة استقاء المعلومات الطبية من المصادر الموثوقة والمنصات الرسمية، مشدداً على أن الوعي الصحي هو الخط الأول للوقاية من الأمراض وتجنب القلق الناتج عن الشائعات غير الدقيقة.